ALTERSKLASSE 13 – 18 Jahre

Bei den Juniorinnen und Junioren geht es im weitesten Sinne um den Feinschliff der Rudertechnik. Das bisher Gelernte wird in dieser Trainingsgruppe gefestigt und weiterentwickelt. In erster Linie geht es in dieser Altersklasse um den Wettkampf und das Bilden vereinsübergreifender Boote. Insbesondere werden vermehrt Stabi- und Athletikeinheiten sowie Krafttraining durchgeführt, um die maximale Kraft auf dem Wasser nutzen zu können.

Trainingszeiten

Montag

Mittwoch

Freitag

17.00 Uhr – 19.00 Uhr

17.00 Uhr – 19.00 Uhr

17.00 Uhr – 19.00 Uhr

Trainer in diesem Bereich

Alexander Stein

Yvonne Stein

Florian Stein

Eindrücke aus unserer Trainingsgruppe

  • Herbstlager in Zschornewitz

    Am Samstag, dem 14.10.23 trafen sich zum letzen Mal die Vereine aus Weißenfels, Wittenberg, Merseburg und Zschornewitz um gemeinsam auf der „Gurke“ zu trainieren. Von… Weiterlesen

  • Goldrausch in Hannover

    Vom 22.-24. September fuhren wir nach Hannover an den Maschsee um dort unsere letzte Regatta in dieser Rudersaison 2023 zu bestreiten.  Der Maschsee ist ein… Weiterlesen

  • erfolgreich auf dem Ossiacher See

    Vom 07.-11. September machte sich eine kleine Gruppe vom Zschornewitzer Ruderclub auf den Weg nach Villach/ Österreich um an der 62. Internationalen Rowing  Challenge Villach… Weiterlesen