ANFÄNGER

Unsere Jüngsten erlernen das Ruder-ABC noch im kleinen Kreis und an einem gesonderten Trainingstag. Dadurch können sie sich ganz ungestört auf die Rudertechnik und deren Umsetzung konzentrieren.

Natürlich ist die Luft schnell raus, sodass wir gerne auch auf andere Aktivitäten zurückgreifen. Neben Athletik, Krafttraining und Spielen freuen sich unsere Kleinsten im Sommer über eine nasse Trainingseinheit im Wasser.

Elementarer Bestandteil unseres Trainings ist die Vorbereitung der Technikstufenabnahme. Mit ablegen der ersten und zweiten Technikstufe erlangen die Sportler die Zulassung zur Teilnahme an Wettkämpfen.

Trainingszeiten

Dienstag

Freitag

16.00 Uhr – 18.00 Uhr

16.00 Uhr – 18.00 Uhr

Trainer in diesem Bereich

Andrea Senst

Falk Brämer

Thomas Renner

Andreas Renner

Du bist gerne an der frischen Luft und hast Spaß an der Bewegung? Du möchtest neue Leute kennenlernen und Kontakte zu anderen Sportbegeisterten knüpfen?

Dann komm zu uns!

Schau einfach an einem der Trainingstage mit deinen Eltern bei uns vorbei und werde Teil der großen Ruderfamilie – achso, Sportsachen nicht vergessen!

Eindrücke aus unserer Trainingsgruppe

  • Ferienfreizeit in Zschornewitz vom 03.07. – 08.07.2018

    Bereits zum 28. Mal traf sich die Ruderjugend Sachsen-Anhalt mit ca. 65 Sportlern und Trainern in der zweiten Ferienwoche  um eine aufregende Woche zu erleben. Vereine aus Magdeburg, Alt-Werder, Dessau,… Weiterlesen

  • Trainingslager in Prieros

    Vom 10.05.-17.05.18 fuhr der ZRC mit seinen Sportlern der AK 10-17  nach Prieles in das Trainingslager der Ruderjugend Sachsen-Anhalt. Gemeinsam mit  ihren Teamkollegen aus Weißenfels, Halle, Wittenberg und Dessau trainierten… Weiterlesen

  • Zschornewitzer Ruderer im Trainingslager

    Eigentlich wollten wir Zschornewitzer mit unseren Partnervereinen aus Weißenfels, Halle, Wittenberg, Dessau und Naumburg in den Osterferien vom 24.03. bis 29.03.den Zschornewitzer See “umpflügen” und uns nach monatelangem Hallentraining auf… Weiterlesen