Bei den Juniorinnen und Junioren geht es im weitesten Sinne um den Feinschliff der Rudertechnik. Das bisher Gelernte wird in dieser Trainingsgruppe gefestigt und weiterentwickelt. In erster Linie geht es in dieser Altersklasse um den Wettkampf und das Bilden vereinsübergreifender Boote. Insbesondere werden vermehrt Stabi- und Athletikeinheiten sowie Krafttraining durchgeführt, um die maximale Kraft auf dem Wasser nutzen zu können.
Trainingszeiten
Montag
Mittwoch
Freitag
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
Trainer in diesem Bereich
Alexander Stein
Yvonne Stein
Florian Stein
Eindrücke aus unserer Trainingsgruppe
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Deutsche Schülermeisterschaften im Rudern
Vom 28.06.-01.07.2018 fuhr der Zschornewitzer RC mit 11 Sportlern der AK 12-14 zu den Deutschen Schülermeisterschaften im Rudern nach München. 1147 Sportler gingen aus 16 Bundesländer in 474 Boote an… Weiterlesen
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28. Landesmeisterschaften im Rudern
Sydney Niemann vom ZRC wird jüngste Landesmeisterin im Einer AK 11. Der Wettergott meinte es gut mit den Ruderern, ob wohl der Blick abends oft ‘gen Himmel ging. 380 Ruderinnen… Weiterlesen
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Trainingslager in Prieros
Vom 10.05.-17.05.18 fuhr der ZRC mit seinen Sportlern der AK 10-17 nach Prieles in das Trainingslager der Ruderjugend Sachsen-Anhalt. Gemeinsam mit ihren Teamkollegen aus Weißenfels, Halle, Wittenberg und Dessau trainierten… Weiterlesen
