
Bei den Juniorinnen und Junioren geht es im weitesten Sinne um den Feinschliff der Rudertechnik. Das bisher Gelernte wird in dieser Trainingsgruppe gefestigt und weiterentwickelt. In erster Linie geht es in dieser Altersklasse um den Wettkampf und das Bilden vereinsübergreifender Boote. Insbesondere werden vermehrt Stabi- und Athletikeinheiten sowie Krafttraining durchgeführt, um die maximale Kraft auf dem Wasser nutzen zu können.

Trainingszeiten
Montag
Mittwoch
Freitag
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
Trainer in diesem Bereich
Alexander Stein
Yvonne Stein

Florian Stein
Eindrücke aus unserer Trainingsgruppe
-
Vorbereitungen für die Landesmeisterschaft in Prieros
Die Pfingstferien stehen vor der Tür und für unsere Sportler heißt es wieder, Boote abbauen, verladen und Tasche packen. Wie jedes Jahr geht es zur Vorbereitung auf die Landesmeisterschaft zusammen…
-
Erfolgreich auf der Saale
Am 6. Mai hatte der Bernbruger Ruderclub zum 125. mal zu seiner traditionellen Regatta auf der Saale eingeladen. Dieser sind wir gerne gefolgt und haben uns daher bereits in den…
-
Volles Meldefeld zur Frühjahrsregatta und letzte Taufe für die nächste Zeit
– Frühjahrsregatta – Mit fast 300 Meldungen in 60 Rennen hatten wir in diesem Jahr wieder ein volles Meldefeld zur Frühjahrsregatta. Am 29. April reisten 18 Vereine aus Sachsen, Sachsen-Anhalt,…



