Bei den Juniorinnen und Junioren geht es im weitesten Sinne um den Feinschliff der Rudertechnik. Das bisher Gelernte wird in dieser Trainingsgruppe gefestigt und weiterentwickelt. In erster Linie geht es in dieser Altersklasse um den Wettkampf und das Bilden vereinsübergreifender Boote. Insbesondere werden vermehrt Stabi- und Athletikeinheiten sowie Krafttraining durchgeführt, um die maximale Kraft auf dem Wasser nutzen zu können.
Trainingszeiten
Montag
Mittwoch
Freitag
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
17.00 Uhr – 19.00 Uhr
Trainer in diesem Bereich
Alexander Stein
Yvonne Stein
Florian Stein
Eindrücke aus unserer Trainingsgruppe
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Volles Meldefeld zur Frühjahrsregatta und letzte Taufe für die nächste Zeit
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Die erste Regatta der Saison 2023 war in Berlin
20 Sportler des ZRC, machten sich in der Frühe am 16.04.23 auf den Weg nach Berlin-Grünau zur ersten Regatta der Rudersaison. Das Wetter meinte es nicht gut , die Temperaturen… Weiterlesen
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Regattavorbereitung mit eisigen Ostern
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