Zschornewitzer Ruderclub
  • START
  • DER VEREIN
    • CHRONIK
    • MITGLIEDSCHAFT
    • TEAM
    • SPONSOREN
  • TRAINING
    • ANFÄNGER
    • ALTERSKLASSE 10 – 12 JAHRE
    • ALTERSKLASSE 13 – 18 JAHRE
    • SENIOREN und MASTERS
    • BAUCH, BEINE, PO
    • KRAFTSPORTLER
  • AKTUELLES
    • KALENDER
  • REGATTEN
    • FRÜHJAHRSREGATTA
    • LANDESMEISTERSCHAFTEN
    • SOMMERREGATTA
  • VERMIETUNG
  • KONTAKT
30. Mai 2023 von Florian Stein
AK 10 - 12, AK 13 - 18, Senioren, Trainingslager

Vorbereitungen für die Landesmeisterschaft in Prieros

Vorbereitungen für die Landesmeisterschaft in Prieros
30. Mai 2023 von Florian Stein
AK 10 - 12, AK 13 - 18, Senioren, Trainingslager

Die Pfingstferien stehen vor der Tür und für unsere Sportler heißt es wieder, Boote abbauen, verladen und Tasche packen. Wie jedes Jahr geht es zur Vorbereitung auf die Landesmeisterschaft zusammen mit unseren Partnervereinen aus Weißenfels, Wittenberg, Merseburg und Halle nach Prieros.

Neben umfangreichen Wassereinheiten stand für unsere Kinder- und Jugendlichen Athletik- und Spieleinheiten auf dem Tagesprogramm. Während die AK 14 bereits vor dem Frühstück ihre ersten Runden drehten, durften die Kleinen noch etwas länger schlafen. Dennoch hieß es auch für die AK 11-13 ab 9 Uhr „schwimmen“. Ruderfertig angezogen und pünktlich das Boot zu Wasser gelassen, ruderten wir zwischen 8 und 16km pro Einheit den Schmöldesee entlang, über den Hölzener See oder durch die Fließe von Prieros. Anschließend ging es für unsere Sportlinnen und Sportler nochmal auf die Stabi-Matte oder Laufen. Nach dem Mittagessen stand die zweite Wassereinheit auf dem Plan. Teils mit anderer Besatzung ging es daran, das Erlernte vom Vormittag zu festigen und auszubauen.

Neben den ganzen ruderischen Aktivitäten konnten wir umfassend unsere Talente im Tischtennis oder beim „Ball über die Schnur“ spielen unter Beweis stellen. Ebenso war der Marsch zur Eisdiele eine willkommene Abwechslung zum Alltag im Trainingslager.

Mit einer kleinen Abschlussbelastung konnten wir das Trainingslager erfolgreich beenden und freuen uns nun auf die anstehenden Landesmeisterschaften am 10. / 11. Juni.

-Bilder werden nachgereicht-

Die gekürzte URL zu diesem Beitrag ist: https://zrc-online.de/6rky
Vorheriger BeitragErfolgreich auf der SaaleNächster Beitrag Vorbelastung für die Landesmeisterschaften mit vielen Medallien

Aktuelles vom ZRC

Hier findet ihr unsere Berichte zu den vergangenen Trainingslager, Regatten und Veranstaltungen. Nutzt gerne die Suche, um schneller ältere Beiträge zu finden.

Suche

Filter nach Ketegorie

  • AK 10 – 12
  • AK 13 – 18
  • Anfänger
  • Bauch, Beine, Po
  • Intern
  • Kraftwerksachter
  • Masters
  • Senioren
  • Sonstiges
  • Trainingslager
  • Uncategorized
  • Wettkampf

Filter nach Monat

Newsletter

Es folgen 204 Personen unserem Newsletter. Erhalten auch Sie regelmäßig Updates aus Zschornewitz.

Trag dich ein, um regelmäßig Neuigkeiten in deinen Posteingang zu bekommen.

Dieses Feld wird benötigt.

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.

Ähnliche Beiträge

28. Kinderregatta in Brandenburg31. Mai 2025
sonniger Saisonauftakt2. Mai 2025
Osterlager an der Gurke25. April 2025
Waldlauf an der Mulde2. April 2025
Athletikwettkampf in Magdeburg9. Februar 2025

weitere Informationen

Zschornewitzer Ruderclub von 1954
im SV "Turbine" Zschornewitz e. V.

Pöplitzer Weg 49
06772 Gräfenhainichen

Tel.: 034953 88970
Mail: zrc@gmx.de

Impressum und Datenschutz

Schon gelesen?

28. Kinderregatta in Brandenburg31. Mai 2025
sonniger Saisonauftakt2. Mai 2025
Osterlager an der Gurke25. April 2025

Sponsoren

Als Verein freuen wir uns über jeden Sponsor. Hier findest du einen kleinen Einblick darüber, wer die Zschornewitzer Ruderer unterstützt.

Links

SV "Turbine" Zschornewitz

Deutscher Ruderverband
Ruderverband Sachsen-Anhalt
LSB Sachsen-Anhalt

Intranet für Mitglieder
© 2025 ZRC - Alle Rechte vorbehalten.